为切实关爱职工心理健康,帮助大家缓解工作压力、提升团队协作力,8月26日下午,沧州交发集团工会组织各分工会职工代表,走进市工人文化宫,参与“一沙一世界——压力管理与团队心灵图景”交发专场心理团辅,在沙盘游戏中开启心灵探索之旅。
活动现场,专业心理咨询师以轻松的互动介绍开场,引导职工放下心理戒备,敞开心扉。随后,咨询师详细讲解沙盘游戏的原理与操作方法,借助沙具摆放构建专属心理场景,将内心情绪、压力与潜意识想法直观呈现,为解锁心理困扰搭建“心”桥梁。
团队协作环节,职工们分组围坐沙盘旁,从琳琅满目的沙具中挑选、摆放,用绿植点缀生机,用建筑定格愿景,用交通工具连接希望……看似简单的沙具组合,逐渐勾勒出团队成员共同的心灵图景。过程中,有人专注构思,有人主动沟通,在交流与协作里,团队凝聚力悄然提升,职场压力也随之缓释。分享时刻,职工们结合沙盘场景,坦诚讲述内心压力与困惑。咨询师耐心倾听,从专业角度剖析沙具象征意义,为职工定制个性化疏压方案,传授心理调适技巧,让大家在理解自我、接纳情绪中,重拾轻装上阵的力量。
此次心理团辅,是交发集团工会关注职工心理健康、践行人文关怀的具体行动。通过创新形式的沙盘游戏,帮助职工释放压力、增进彼此理解,以更积极的心态投入工作与生活。未来,沧州交发集团工会将持续开展多元关爱活动,为职工打造更具温度与活力的“心灵港湾”,助力集团高速度与高质量发展行稳致远。